Você tem a sensação de que, mesmo com a vida acontecendo, a carreira avançando e a família crescendo, algo dentro de você permanece estagnado? Talvez seja uma angústia sem nome, uma ansiedade que não passa ou a repetição de situações que você prometeu a si mesmo não viver mais. É aquele momento em que o silêncio faz barulho e você percebe que apenas “seguir em frente” cumprindo obrigações não está mais preenchendo o espaço interno. Como psicanalista em Brasília, escuto frequentemente pessoas que se tornaram reféns dos próprios personagens: o profissional exemplar, a mãe perfeita, o parceiro ideal.
Essa sensação de desconexão não é um sinal de fraqueza. Pelo contrário, é um alerta do seu inconsciente gritando por atenção em meio ao barulho das demandas externas.
O preço de esquecer de si mesmo
Vivemos em uma sociedade que nos cobra alta performance em todos os papéis. Aprendemos desde cedo a responder ao que o outro espera de nós. Na psicanálise, entendemos que essa construção é necessária para vivermos em sociedade, mas quando ela sufoca completamente o nosso desejo genuíno, o corpo e a mente começam a cobrar o preço.
Isso não é “frescura” nem falta de força de vontade. Estudos recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o Brasil lidera rankings de ansiedade, e muito disso advém dessa pressão por corresponder a ideais inatingíveis. O sentimento de vazio existencial surge justamente quando o “ter” (sucesso, bens, status) substitui o “ser”.
Ignorar esses sinais ou buscar soluções superficiais e imediatistas apenas adia o enfrentamento da questão. Muitas vezes, tentamos preencher esse vazio com compras, comida, excesso de trabalho ou relacionamentos que não nos satisfazem. Mas a angústia persiste, pois a pergunta fundamental continua sem resposta: quem é você quando ninguém está olhando?
A Escuta Psicanalítica como caminho de volta
Diferente de uma conversa com amigos ou de conselhos prontos que buscam “consertar” você rapidamente, a terapia oferece um lugar diferente. No meu consultório, ofereço o oposto de julgamentos ou fórmulas mágicas. Com mais de 10 anos de experiência clínica, a psicóloga Cinthia Rebouças utiliza a escuta psicanalítica para ajudar você a separar o que é seu desejo daquilo que é apenas expectativa alheia.
Neste espaço seguro e ético, trabalhamos para:
- Identificar padrões de repetição que travam sua vida;
- Elaborar lutos e traumas não resolvidos;
- Entender a raiz da ansiedade e da angústia;
- Construir novos sentidos para a própria história.
A psicanálise é um convite à coragem de se responsabilizar pela própria vida, saindo da posição de vítima das circunstâncias para assumir a autoria do seu destino.
Saúde mental é prioridade
Se você reside no Distrito Federal, seja na Asa Sul, Asa Norte ou arredores, ou se busca a flexibilidade da terapia online humanizada estando em qualquer lugar do mundo, saiba que é possível transformar essa sensação de estranhamento em autoconhecimento.
Não espere o sofrimento se tornar insuportável ou se converter em sintomas físicos para buscar ajuda. O processo de se escutar de verdade é libertador. Se você sente que é hora de tirar as máscaras e encontrar quem você realmente é, entre em contato. A Cinthia Rebouças está pronta para acolher sua história com a seriedade e a sensibilidade que ela merece. Vamos agendar uma primeira conversa?
